Anno 13.
Nykter med 2 par nya skor, en gullig katt, snus, skypedejt med Dajje och min mor.
Bestämde mig imorse för att stanna hos mamma ikväll, jag orkar inte med all uppståndelse.
Såna här högtider är överskattade så länge man inte har ett kompisgäng på 20 pers som umgås.
Har man väldigt blandade kompisar som inte känner varandra (som jag) så blir det inte lika kul.
Då måste man välja var man ska vara och vem man ska vara med och det är alltid lika jobbigt.
Så mamma ska laga god mat sen ska vi spela bingolotto ikväll. Hoppas att vi/jag vinner lite pengar nu!
Förutom det och skypedejten så ska jag låtsas som att det är en helt vanlig dag. Som vilken dag som helst.
Tack för all respons på mitt förra inlägg. Jag är glad att jag nådde ut till er. Ni är starka!
Avslutar med lite bilder från året som gått.
Om att leva med borderline PS.
En person med egentlig depression eller bipolärt syndrom stannar ofta i samma humörläge i flera veckor, men hos en person med borderline-personlighetsstörning skiftar humöret betydligt snabbare. Det mest påtagliga hos personer med Borderline är de dramatiska svängningarna mellan normalt stämningsläge till nedstämdhet och ångest, ibland stegrad till gränspsykotiska upplevelser.Intensiva utbrott av ilska kan snabbt avlösas av ångest eller depression inom loppet av en dag, ett par timmar eller till och med ett par minuter. Under dessa utbrott och humörsvängningar kan vissa personer skada sig själva, till exempel genom att skära sig, slå sönder saker, nyttja droger eller alkohol. Personen har kognitiva problem och en störd bild av det egna jaget. Dramatiska utspel, provocerande självdestruktivitet och impulshandlingar är vanliga. Vissa personer med borderline kan också se sig själva som helt igenom värdelösa eller direkt onda. De kan ofta känna sig missförstådda eller illa behandlade. Känslor av att vara uttråkad, ständigt tom inombords och utan uppfattning om vem man egentligen är, är också vanliga. Sådana symptom är som mest påträngande när personen känner sig isolerad, ensam eller utan stöd i det sociala livet. Detta kan resultera i en nästan desperat jakt på att slippa vara ensam. Ironiskt nog är det denna aggressiva "klängighet" vid andra som utlöser de konflikter som får omgivningen att lämna personen. Dock är detta endast en generalisering, då andra personer med borderline istället kan välja att dra sig undan.
De diagnostiska kriterierna för borderline-personlighetsstörning enligt DSM-IV lyder som följer: ett genomgående mönster av påtaglig impulsivitet och instabilitet med avseende på mellanmänskliga relationer, självbild och affekter. Störningen visar sig i ett flertal olika situationer och sammanhang från tidig vuxenålder och tar sig minst fem av följande uttryck:
1. gör stora ansträngningar för att undvika verkliga eller fantiserade separationer
2. uppvisar ett mönster av instabila och intensiva mellanmänskliga relationer som kännetecknas av extrem idealisering omväxlande med extrem nedvärdering
3. uppvisar påtaglig osäkerhet och instabilitet i självbild och identitetskänsla
4. visar impulsivitet i minst två olika avseenden som kan leda till allvarliga konsekvenser för personen själv (till exempel slösaktighet, sexuell äventyrlighet, alkohol-, medicin- eller drogmissbruk, vårdslöshet i trafik, hetsätning, kaotisk livsstil).
5. uppvisar upprepat suicidalt beteende, suicidala gester, suicidhot, eller självskadandehandlingar
6. är affektivt instabil, vilket beror på en påtaglig benägenhet att reagera med förändring av sinnesstämningen (till exempel intensiv episodisk nedstämdhet, irritabilitet eller ångest som vanligtvis varar i några timmar och endast sällan längre än några få dagar)
7. känner en kronisk tomhetskänsla
8. uppvisar inadekvat, intensiv vrede eller har svårt att kontrollera aggressiva impulser (till exempel ofta återkommande temperamentsutbrott, konstant ilska, upprepade slagsmål)
9.har övergående, stressrelaterade paranoida tankegångar eller dissociativa symptom.
Orsakerna till Borderlinetillstånden är inte helt klarlagda men de flesta forskare anser att det rör sig om ärftliga sårbarhetsfaktorer som i kombination med ogynnsamma uppväxtvillkor formar de här dragen. Även om några personer med diagnosen inte har en klart belagd bakgrund av psykiska och fysiska (ibland sexuella) övergrepp, och rentav vanvård, är det ändå en väldigt påtaglig gemensam faktor.
Det är jättejobbigt att ena dagen må bra och ha hur bra social kompetens som helst för att dagen efter ligga i sängen och inte vilja stiga upp. Eller göra något dumt, spontant, idiotiskt som bara är dåligt för mig i längden. En av mina bästa egenskaper (enligt mig själv) är att jag har ganska bra självinsikt. Men det är också en av mina sämsta egenskaper. Varför? Jo, för att jag vet vad som är rätt men ibland har jag svårt att agera utifrån det. Det leder till frustration och hög ångest. Jag är ofta besviken på mig själv och tror att människor inte tycker om mig för den jag är.
Jag är en godhjärtad människa. Just nu vet jag det. Men jag tvivlar ofta. Tack vare att jag har underbara vänner och en underbar familj vet jag att det är så. Jag gör fel. Ofta. Många fel. Stora fel. Små fel. Men jag har ett gott hjärta och jag vill andra väl. Jag blir ledsen när människor är dumma. Det värsta jag vet är att bli sviken/övergiven och har alldeles för mycket hemska händelser som jag inte rår för i bagaget.
Jag kan inte göra planer. Om jag har planer för alla dagar i veckan så känner jag mig fängslad. Om någon frågar om vi ska hitta på något har jag svårt att säga ja för jag vet att jag ofta måste ställa in pga att jag inte mår bra/känner för det längre när det väl är dags. Det är jobbigt och jag är glad att mina vänner har så bra förståelse för att detta är svårt för mig.
Det som är bra är att spontaniteten ibland kan vara väldigt bra. Och jag är kreativ, jag tänker som en konstnär. Jag ser skönheten i allt och jag njuter av det. Sen älskar jag mycket. Och visar det. För alla jag tycker om förtjänar att veta om det.
Och vet ni? Jag ska gå segrande ur striden mot den här "sjukdomen". Jag är en fighter.
Jag startade den här bloggen när en "medpatient" på vågen tog sitt liv i april. Jag hoppas att jag kan nå ut till någon som behöver pepp och uppmuntran. Jag skiter i att folk kanske dömer mig. Eller skvallrar. Det handlar om liv och död. Hon kanske hade levt idag om hon hade känt att hon kunnat prata med någon. Det får vi aldrig veta. Vila i frid Mimmi. Din död påverkade många.
SÅ till den som behöver det vill jag bara säga:
Du är inte ensam! Om jag orkar kämpa så klarar du också av det.
Är det någon som känner igen sig och vill prata så skriv till [email protected]
eller maila mig på facebook (Lina Sofie Westin)
They say here comes a hurricane
We're only gonna break your heart ♥
"jenny vill jag alltid krama, hon är goare än dalai lama"
Jag vill, jag vill, jag viiiiill ♥
Men jag känner att jag vill se honom igen, på närmare håll. På en större scen. Det vore magiskt.
Om jag vinner över 5000 på bingolotto ikväll så bokar jag biljett och hotell redan nu! ♥
Någon som är sugen på att haka på?
MVH tjejen som är övertygad att hon kommer vinna ikväll, för att årsslutet varit så otroligt bra.
Tack för julklapparna! ♥
Och som om inte detta var nog så ska jag till Luleå den 15-16 januari. Kick ass!
Tillbakablick på året som gått.
Jag såg Håkan. Jag började på vågen. ("dbt"). Jag färgade hårtopparna rosa.
Höll du några av dina nyårslöften?
Jag valde att inte lova något annat än att kämpa på. Det höll jag.
Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
JA! Min allra bästaste bästis fick världens sötaste dotter.
Någon jag träffade flera gånger i veckan dog i april.
Vilka länder besökte du?
Jag höll mig i Sverige hela året.
Är det något du saknar år 2013 som du vill ha år 2014?
Trygghet i mig själv. Inspiration. Skrivarglöd och kreativitet.
Vilket datum från år 2013 kommer du alltid att minnas?
19 augusti och 19 december. Ayla kom till världen och Håkankonserten.
Vad var din största framgång 2013?
Jag har kämpat och lärt mig väldigt mycket bra saker.
Jag har lärt mig att vara mindful. Vara i nuet. Observera och beskriva.
Jag jobbar hela tiden på att lära mig att reglera känslor. Heja mig!
Största misstaget?
Kanske inte är något man vill skriva ut öppet men...
Jag hade bland annat en jobbig sommar då jag gjorde en del dumma saker.
Har du varit sjuk eller skadat dig?
JA. Var sjuk heeeeela hösten. Låg på sjukhus 2 gånger under den tiden.
Sen har jag självklart skadat mig hur många gånger som helst pga min klantighet.
Mina nyaste skor.
Vad spenderade du mest pengar på?
Snus och poker. Och skor. HEHE.
Gjorde någonting dig riktigt glad?
HÅKAN gjorde mig genuint jävla lycklig.
Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2013?
Miley Cyrus - Wrecking ball, Lorde - Royals, Justin Bieber - Beauty and a beat (acoustic)
Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Haha, alltsåååå... jag var väldigt ledsen. Story of my life, men nästa år ska bli bättre.
Vad önskar du att du gjort mer?
Jag önskar att jag hade läst, skrivit och fotograferat mer.
Vad önskar du att du gjort mindre?
Rökt. Och snusat.
Hur tillbringade du julen?
Med mamma och mormor som vanligt.
Blev du kär i år?
Nej.
Har du sagt ”Jag älskar dig” till någon?
Ja.
Favoritprogram på TV?
Vem vet mest, idol och (skäms) Paradise Hotel.
Hatar du någon nu som du inte hatade i början av året?
Nej. Jag hatar inte människor. Men jag ogillar någon jag gillade i början av året.
Bästa boken du läste i år?
Någon av Kurt Cobain böckerna.
Största musikaliska upptäckten?
OJ. Vet inte om jag gjort någon musikalisk upptäckt i år.
Något du önskade dig och fick?
Ett par supersnygga skor av min mamma.
Biljetter till den utsålda Håkan Hellström konserten.
Något du önskade dig men inte fick?
Fred på jorden och en fet kamera.
Årets bästa film?
Känn ingen sorg.
Åt middag med mamma på Allstar och väntade på något som inte hände.
Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Mer pengar. Mindre krångel.
Hur skulle du beskriva din musikstil år 2013?
För mycket hiphop och för lite djupa texter.
Vilken kändis var du mest sugen på?
Haha, jag får en ny crush varje gång jag ser en ny serie. Men idol-Kevin kanske.
Och Håkan, herreguuuuud, Håkan.
Ewelina och Ida. Mina fina vågenvänner.
Största förändringen hos dig själv?
Jag gick upp i vikt av de där förbannade medicinerna.
Jag har utvecklats mycket. Lärt mig hantera saker på ett bättre sätt.
Det skedde även en stor förändring för mig när jag avslutade mitt förhållande.
Hur firar du nyår?
Jag vet inte än. Funderar på att bara ta det lugnt i år.
All I want for Christmas is shoes
Trodde inte att jag kunde bli lyckligare. Sen fick jag två par nya skor. Bästa julen någonsin.
Om Nemi och om tomten och om fest
Förutom igår när jag var ute och festade efter Håkan såklart. Vilket för övrigt var jättejätteroligt.
Jag träffade nya människor, spelade black jack, lyssnade på karaoke och firade konserten.
Men jag njuter av att vara ensam hemma. Så mycket att jag inte vill lägga mig.
Så skönt att jag valde att ta det lugnt fastän flera roliga personer hörde av sig.
Tomten har varit jättesnäll mot mig i år, fick en fin present på kontot idag.
Jag blev jätteglad och rörd. Tänk vad människor kan vara osjälviska och snälla.
Tack igen, tomten. Du räddade min jul. Jag blev väldigt glad. Tack tack tack!
Imorgon ska jag slå in julklapparna till Ayla. Fyra stycken blir det.
Jag längtar redan efter att se lillflickan skratta så jag ska åka dit imorgon.
Sen att hon har en helt okej morsa är ju bara ett plus. HEHE. Love you kottis.
Fick julbord på vågen idag. Haha, blev tvungen att ta taxi dit. Bakfull.
Chauffören hette Hellström, respect mannen. Haha, han var schysst.
Julmaten var god men jag hade mensvärk from hell. Första gången på flera år.
Nu ska jag lösa korsord (som sagt, pensionär) och se en serie.
Sov gott alla sötnosar!
PS. Jag saknar dig. det Vet du.
Vad jag bryr mig om nu
är att du kommer nära mig
även om det är försent att älska dig
Vad jag bryr mig om nu
är att från samma säng
lyssna till samma regn
Vad jag bryr mig om nu
är att få ut dig ur skallen
är att aldrig ge hela hjärtat för kärlek igen
den tar slut från kyss till tschüss
Vad jag bryr mig om nu
är att aldrig ge hjärtat rakt ut
- Håkan Hellström.
Visst känns det skönt att va vid liv?
Jag känner så nu. Fast jag är kär i världen.
Jag är kär i musiken. Jag är kär i texterna.
Jag är så kär att mitt hjärta svämmar över.
Och det är riktat mot livet - inte någon person.
Jag är så glad och tacksam att jag kunde gå på konserten igår.
Det blev en av de bästa kvällarna i mitt liv. Tack ANDREAS, Daniel, mormor.
OCH TACK SOM FAN HÅKAN!
Happy happy happy happy happy girl.
Mamma plockade upp mig vid 14:30 och vi åkte till sjukhuset och hämtade kedjetäcke,
sen direkt till Idun för att hämta upp biljetterna av min kusin som jobbar med ljud och ljus där.
Jag fick komma in och se på lite när de fixade scenen. Synd att inte Håkan hade kommit dit än.
Sen till teg - hämtade ut paket, hämtade saker hemma hos mig och tillsist Sofiehem. Fort gick det.
Jag är jätteglad. Och längtar. Snart smäller det. Hihi.
Day 7.
Jag tog en liten sovmorgon imorse. Vaknade strax efter 10.
Nu har jag druckit kaffe och gjort mina 80 squats, heja mig.
Har en fullspäckad dag framför mig.
Jag ska hinna duscha, äta frukost/lunch, hämta ut paket, hämta Håkanbiljetter,
äta middag, fixa mig och sedan gå på konsert. Jag längtar verkligen till kvällen.
Vi hörs senare. Efter jag har sett Håkan. Jag kommer nog vara lycklig.
En kvart senare: lyckligast på jorden
Shadow on the sun
"Bra" har jag sagt. För det kändes så. Det kändes faktiskt bra.
Men nu står jag här. Utan sällskap till Håkan. Utan ett leende.
Och det känns faktiskt inte bra. Nej, det känns tomt och tråkigt.
Jag märker hur illa vid mig jag tar om någon är sur mot mig.
Visst, kanske är jag egoistisk som tar det så hårt. Men sån är jag.
Det borde folk veta. Speciellt om de blir sura över saker som inte rör dem.
Jag ska jobba på att inte vara så egensinnig. Men det är svårt.
Speciellt om det känns som en blixt från klar himmel. Då tändar jag till.
Kvällen ska spenderas i ett litet rum. Jag är kallsvettig. Orolig.
Fönstret är öppet och minusgraderna far över mina nakna ben.
Men jag är varm. Utanpå. Inuti fryser jag. Det är en sån dag.
Du var solskenet, jag var ensam
Imorgon smäller det. Håkan Hellström kommer till Umeå. Jag har sökt biljetter i 3 månader.
Har hittat 2 stycken nu men det är jävligt svårt att få med sig någon med så kort varsel.
Jag vet inte, borde jag gå dit själv? Det är ju bara Håkan som saknas på min se-live-lista.
Jag önskar att någon kan följa med. Jag vet att det kommer bli årets händelse. Åååh.
Får jag inte med mig någon kommer jag ligga i sängen i två dygn och bara deppa.
Har sovit bort halva dagen idag för att jag kände mig så ledsen över att jag inte hittat sällskap.
Jag har velat se Håkan sen jag gick i nian. Då missade jag konserten för att jag hade brutit foten.
Fan. Om. Jag. Inte. Kan. Fara. Då dör jag lite.
Känn ingen sorg för mig Göteborg
Ligger i sängen och myser. Har just tittat på Paradise Hotel.
Haha, att det kan vara så underhållande att titta på såna program.
Det enda jag ser på TV är PH och Vem vet mest. Ganska olika program.
Men, jag är sån att jag njuter av förnedringstv. Tycker det är roligt och pinsamt.
Jag gillar Aina och Paulina mest.
Har läst Ainas blogg nu i efterhand och hon verkar vara hur skön som helst.
Hon tar sina haters med en klackspark och låter all kritik rinna av henne.
Hon verkar ha riktigt bra självkänsla och jag tycker att hon är vettigast i huset.
Nog om Paradise Hotel.
Min kusin säljer biljetter till Håkan. JAG HOPPAS ATT JAG KAN FARA.
Jag har ju sökt biljetter hur länge som helst. Men hade tappat hoppet.
Därför har jag inte nog mycket pengar men jag vill verkligen fara.
Det är om två dagar så det blir ju svårt. Jag önskar att det kunde lösa sig.
Nu ska jag krama kudden. Tidig morgon väntar.
Godnatt, lovers.
I don't care about You
Med detta inlägg tävlar jag om ett presentkort hos Nelly.com
medCuponation och Dianasdrömmar
Jag och mobiltelefoner...
Min Samsung är trasig så jag använder min gamla HTC one. GUD VAD JAG SAKNAT DEN.
Den är mycket skönare att hålla i handen. Tung, metall, snyggare typsnitt, allt är bara finare.
Men jag måste ju såklart fixa min S4, den ska ju vara bättre. Och jag kommer nog gilla den.
Bara jag får ordning på den trasiga kameran och den trasiga displayen. Jag ska söka kvittot,
sen maila till Länsförsäkringar. Fick svar av dem för 2 veckor sedan men jag har inte letat än.
Dagens craving:
you are my sunshine
Har hälsat på dem en stund ikväll. Det var jättemysigt. Har varit ifrån mina favorittjejer alldeles för länge.
Imorgon ska jag ta en lång promenad. Hoppas att det inte är lika halkigt som idag. Jag måste röra mig.
Jag mår verkligen dåligt av att ha gått upp i vikt. Funderar på att sluta med medicinen för att tappa den.
Jag ska prata med Emma om det imorgon när vi ses. Höra lite vad hon tycker om det. Tror jag vet svaret.
Har ju börjat träna lite iallafall. Det känns riktigt skönt. Fick lite tips av folket på vågen, haha.
Jag fick dem alla att träna innan lunchen. Innan vi dog av skratt och fick en massa magmuskler av det.
Nu ska jag gosa ner mig i sängen och titta på the Carrie Diaries. PUSS.
Och dagen började på ett trevligt sätt
Hahah, vilken start på veckan. Jag, Ewelina, S och H har haft jävligt roligt kan jag berätta!
Det började med att vi överhörde ett telefonsamtal "om jag väljer grupp sex..." Sen spårade det.
Vi har pratat om juckande hundar, att leka med killar, sexdrömmar och allt annat märkligt.
Vi har även dansat till Mora Träsk - HonkyTonk. Iallafall jag och S. Men blev störda av en söt kille.
Det är så typiskt mig att fula mig vid helt fel tillfällen, haha. Men det är det som är charmen med mig.
Efter det så gick jag hem... Eller gick och gick... halkade omkring. Hatar det här vädret.
Jag är inte gjord för dessa dagar. Jag är alldeles för klumpig. Men jag höll mig på benen.
Men blev dyngsur om fötterna och byxorna av allt jäkla regnande och alla djupa vattenpölar.
Ikväll ska jag till Erika. Gud vad jag saknar henne och Ayla. ♥
Ska hämta ut ett paket till mamma på Ica också. Hihihi, fick det supersnabbt.
Hoppas att ni får en superdag! Puss
